専業主婦のちょっと気になるニュース

「黒子のバスケ」からちょっとした話までいろんな情報を紹介します。日々マナブことや子育てで悩み多し。

レッグマジック

ウォーキングで5.5キロ

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昨日、ウォーキングイベントに行ってきました。
というより、娘に無理矢理連れて行かされたってかんじ。

日曜は、九州も気温が下がって、おまけに雨・・・
小倉北区の勝山公園周辺をテクテク歩いてきました。

娘のほうが意外と元気。
私も1時間くらいならまだ歩けるとちょっと自信ついたかな。

毎日、レッグマジックやってるからかも(笑)

そういえば「歩いてわかる 生活リズムDS」ってのが今度発売されるんだってね。

私はなんか管理されてるようでやだな〜(笑)


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 「歩いてわかる 生活リズムDS」 

朝バナナダイエットでバナナバブル!リバウンド予備軍も急増?

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朝バナナダイエットが流行ってますね。
テレビ番組で森久美子さんが4キロ痩せたとか、深田恭子さんも朝バナナダイエットで12堊蕕擦と何かと話題ですね。
スーパーのレジのおばちゃんも「みんなしよるよー」って言ってました。
日本だけじゃないんですよね、このダイエット本は韓国や台湾でも出版され、韓国・ソウルでは、最大手書店で翻訳本がジャンル別売り上げの1位らしいですよ。
ということは、日本だけじゃなく海外でもバナナ輸入ってことで、日本はバナナ枯渇のピンチですかね(笑)
でも、朝バナナダイエットって単品ダイエットですよね。
キャベツとかリンゴとか・・・
そのうち飽きるよね・・・
バナナに飽きたらきっとガッツリ食事取ってリバウンドだよね。
私向きではないわ。
それより「ヒップホップアブス」っていうエクササイズDVDがちょっと気になる。
ダイエットとヒップホップダンスの一石二鳥ってのが魅力♪
昨年のビリーよりずっと楽しそうだし。
でもやっぱりキツイのかなぁ・・・
レッグマジックの1分でもしんどい!

今、オリックスの清原選手の引退セレモニーやってるけど、”とんぼ”歌う長渕剛がくどい・・・


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    友達からメールで「腹の上のポニョ」と届きました。
    メタボじゃないけどベルトの上に乗っかるお肉!
    食欲の秋を目の前にレッグマジックが気になる今日この頃です。
    あれってお腹にも効くのかなぁ。
    話変わって「腹の上のポニョ」ってきっとネットで誰か書いてるなと思って調べてみたらありました。

    ポーニョ ポニョ ポニョ メタボ腹 ♪
    知らないうちになっちゃった〜
    ポーニョ ポニョ ポニョ ふくらんだ ♪
    まん丸 お腹の おデブさん !

    だびだびだびちゃんより引用です。

    「ポーニョ ポニョ ポニョ」って耳に残りますよね。

    他にも「ぷ〜にぷ〜にぷに腹の肉♪」ってのもあるようです。
    明日は我が身・・・
    気をつけないとね(笑)


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